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Forschung

Cannabis und Beweglichkeit beim Yoga: Entspannung und Spastik

Warum Studien zu cannabinoidhaltigen Spastikmedikamenten keine größere Beweglichkeit beim Yoga belegen.

Person bei einer Dehnübung in einem Raum mit Kerzen und Pflanzen

Muskelsymptome und Gelenkbewegung

Nabiximols mit THC und CBD wurde bei gestörtem Muskeltonus durch multiple Sklerose untersucht. Beweglichkeit beim Yoga betrifft Umfang und Kontrolle von Gelenkbewegungen. THC verändert zudem Aufmerksamkeit, die beim Befolgen von Anweisungen und Anpassen der Haltung mitwirkt.

Die medizinische Forschung betrifft Spastik

Als Begründung wird manchmal Nabiximols genannt, ein Arzneimittel mit THC und CBD, das bei Spastik durch multiple Sklerose untersucht wurde. Spastik ist eine neurologische Störung des Muskeltonus und unterscheidet sich von gewöhnlicher Steifheit in einer Yogastunde.

In einer Studie von 2011 begannen 572 Menschen mit therapieresistenter MS-Spastik eine erste Behandlungsphase. Bei 272 verbesserte sich der Wert nach vier Wochen um mindestens zwanzig Prozent; 241 nahmen anschließend am randomisierten Vergleich teil. Dieses angereicherte Studiendesign wählte zunächst ansprechende Personen aus, bevor fortgesetztes Medikament und Placebo verglichen wurden. Untersucht wurden eine bestimmte Erkrankung und ein bestimmtes Arzneimittel, nicht Freizeitcannabis bei gesunden Yogapraktizierenden.

Wahrnehmung und Bewegung sind nicht identisch

THC beeinflusst auch die Aufmerksamkeit. In einer kontrollierten Crossover-Studie mit vierundzwanzig Personen waren Aufmerksamkeitsleistungen nach THC langsamer und weniger genau. Anweisungen zu folgen, die Orientierung zu halten und Bewegungen anzupassen erfordert Aufmerksamkeit, auch bei einer ruhig empfundenen Praxis.

Eine äußerlich tiefere Haltung bedeutet außerdem nicht automatisch bessere Funktion. Nutzbare Beweglichkeit umfasst die Kontrolle während der Bewegung. Weniger wahrgenommener Widerstand beweist nicht, dass Gelenk und Gewebe mehr Belastung vertragen.

Der klinische Befund betrifft neurologische Spastik

Die Nabiximolsstudie wählte Menschen mit zunächst verbesserter MS-Spastik aus und verglich anschließend weitere Behandlung mit Placebo. Das Aufmerksamkeitsexperiment fand langsamere und ungenauere Antworten nach THC. Keiner der Versuche maß dauerhafte Verbesserungen von Yoga-Beweglichkeit, Gelenkumfang oder Bewegungskontrolle.

Quellen und weiterführende Lektüre

Allgemeine Informationen, keine individuelle Rechts- oder medizinische Beratung.